اليوم: 9 يوليو، 2014

وجبة الغداء من أهم الوجبات التى يستمد منها الجسم مايحتاج إليه من مواد غذائية تمد جسمك بالطاقة والبناء ، وكثير منا يرغب فى النوم بعد الغداء مباشرة لأنه يشعر بأن

يكون الجسم عند حلول موعد الإفطار، مهيأ تماما لخزن أكبر كمية ممكنة من السعرات الحرارية التي يحتويها الغذاء الذي يدخل الجسم في وجبة الإفطار. وبالتالي فإن النقص في الوزن الذي

لم يكن أحد يتصور أن تنضم البرازيل إلى سجل أبرز الخاسرين في تاريخ كأس العالم لكرة القدم بعد سقوطها الكبير أمام المانيا 1-7 في نصف نهائي كأس العالم 2014 على